1张图片“栗子有两个功能：一是板栗可健脾养胃，气血调畅之后大自然可以化疗气血亏虚；二是板栗有一定的补肾起到，对人体免疫力有一定的强化起到，同时也有一定的抵挡风寒起到。” 食材明细主料栗子500g辅料水适度其他口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性煮栗子的作法步骤1新鲜栗子2把栗子浸整洁。3在栗子上印上十字花刀。

4放进电饭煲蒸笼。5按下做饭幸，等电饭锅跳跃了就好啦！6干爽的栗子就已完成了。小窍门给栗子切花刀的时候更容易托拿回，要小心点哦！。

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